Тренирующий эффект физических упражнений обусловлен

Тренирующий эффект физических упражнений обусловлен Тренирующий эффект физических упражнений обусловлен Физическая нагрузка – это величина воздействия физических упражнений на человека, которая сопровождается повышенным, относительно покоя, уровнем функционирования организма. Различают внутреннюю и внешнюю стороны нагрузки. Внутренняя характеризуется морфо-функциональными изменениями в организме под воздействием нагрузки. Внешняя – определяется количественной характеристикой выполняемой работы (интенсивность и объем). Нагрузка бывает … Читать далее Тренирующий эффект физических упражнений обусловлен